こんにちは、ゆみです!
新学期始まりましたね!
わが家はお姉ちゃんは進級、弟くんは幼稚園入園で、
生活リズム崩壊気味です😂
3歳・5歳の子どもがいるわが家の、
朝夕、バタバタルーティンを紹介します🙋♀️
結論:帰宅後の動きを変えました!
3月まで
帰宅 → 夕食準備 → お風呂 → 夕食
4月から
帰宅 → お風呂 → 夕食準備 → 夕食
理由は、弟くんのお昼寝がなくなったこと。
ちょうど帰宅時に眠くなるので、
寝ちゃう前にお風呂へ直行!になりました😂
朝ルーティン(メイン)
👉 時系列でまとめます!
- 5:10 起床(私のみ → お弁当作りなど)
- 6:45 子どもたち起床
- 7:00 朝ごはん
- 7:45 着替え&準備
💡ポイント
・5:10に弟くんも一緒に起きる日多発💥笑
・お姉ちゃんは相変わらずのギリギリガール😂
急ぐ気配ゼロで毎朝怒ってます🤦♀️
やってよかった工夫
朝ごはんは子どもたちの起きる前に準備!
お弁当のおにぎりを作るタイミングで、
朝ごはん用も一緒に作っておきます🍙
リクエストを聞いても、
食べないときは食べないので割り切りました😂
やめたこと
お姉ちゃんの「自分で着替え」
3月から「4月は自分でね〜」と言い続けてきましたが…
無理でした😂
結局、2人とも私が着替えさせるのが最速です!笑
夜ルーティン
帰宅 → お風呂 → 夕食準備 → 夕食 に変更!
これ、かなり良いです🙆♀️
今まではホットクック調理中にお風呂でしたが、
お風呂後でも余裕で間に合います👍
子どもたちは
帰宅後フリータイム → お風呂後フリータイムに変更。
弟くんは眠いはずなのに、
お姉ちゃんに誘われてキャッキャ遊んでます☺️
ここで寝落ちすると夜に影響するので、助かる!
おわりに
子どもも大事ですが、
私の睡眠時間確保が最優先です!!笑
無理しない、できないことはやらない。
まだ始まって1か月弱なので、
またルーティン変わるかもですが、
その時はまた記録します✍️
