よこちゃんファミリーの子育て奮闘記☀️

子育てに関する情報をお届けします♪

頑張らない1週間ごはん #24|暑さに負けない時短ごはんの週☀️

こんにちは、ゆみです!

ホットクック2台を活用したリアル夕食献立、1週間を紹介します! 1品でも献立の参考になるとうれしいです😊

1週間の献立

月曜日

・カレーライス
・なすの煮浸し
・レタス

休みだった夫が、前日のうちにカレーを作ってくれていました🙋‍♂️

帰って温めるだけだったので、とても助かりました✨


火曜日

・とりの塩焼き
・マカロニグラタン風
・玉ねぎとえのきのみそ汁

マカロニグラタン風は、すっかりわが家の定番メニューになりました😊


水曜日

・冷やし中華
・チキンナゲット
・レタス

冷やし中華の子どもたちの食べるペースが、なんだか遅い…😂

もしかして飽きてきた?と思いつつ、簡単なのでまだまだ登場します。笑


木曜日

・皿うどん
・玉ねぎと舞茸のみそ汁

野菜もたっぷり食べられるので、わが家の定番メニューです😊


金曜日

・ひき肉入りオムレツ
・和風野菜スープ
・春雨サラダ

ひき肉入りオムレツは、ちょっと気合いを入れて作りました💪 下手ですが…😭

コンソメスープが続いていたので、この日は和風味にして気分を変えてみました✨


土曜日

・とりの塩焼き
・アジフライ
・キャベツ・きゅうり・ちくわのおかかポン酢和え

冷凍のアジフライはノンフライヤーで調理!

揚げる手間がなく、簡単にできました👍


日曜日

・冷しゃぶ
・玉ねぎとえのきのみそ汁
・ひじきの煮物

弟くんは冷しゃぶが大好き😊

たくさん食べてくれてうれしかったです👏

今週のひとこと

帰宅後が暑すぎて、お風呂直行スタイルに変えました😂

最近はお風呂もためずにシャワーだけ!

浅くためながら子どもたちを洗って、そのまま終了です🙌

ごはん作りも、朝のうちに切れる野菜は切っておいて、お風呂上がりは仕上げだけ。

ホットクックがあるからこそできる時短術ですね😊

さらに、ノンフライヤーの出番も少しずつ増えてきました!

暑い日に火の前に立つ時間が減るだけでも、本当にラクです✨


使用しているもの

▶ ホットクック(わが家は2台使いしています)

▶︎ノンフライヤー

愛用品まとめ(キッチン・暮らしの便利グッズ)

わが家で実際に使っている調理家電やキッチン用品、暮らしの便利グッズは、 こちらの記事にまとめています😊

1週間ごはんで登場しているものも多いので、 気になるものがあればのぞいてみてください〜

▶ 愛用品まとめ記事はこちら